A tervek szerint a Nemzeti alaptanterv részeként iskolai tananyag
lesz a relaxálás – írja a Blikk. A lap szerint így akarják megtanítani a
gyerekeket leküzdeni a stresszt és a depressziót.
– Azt szeretnénk, hogy a gyerekek „golyóállók" legyenek a környezet
káros hatásaival szemben – magyarázta prof. dr. Bagdy Emőke
pszichológus, a Diákrelax program egyik kitalálója.
Elsősöknek napi 10 perc szólna az ellazulásról, játékos, mesés
módszerrel vezetnék rá őket a lecsendesedésre. A 14–18 évesek heti fél
órát meditálnának, megtanítanák nekik a különböző lazító technikákat.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése